MILYEN OKAI LEHETNEK A HÁTFÁJÁSNAK?
A hátfájás kialakulásának sok oka lehet. Viszont három dologra gyanakodhatunk leginkább: nem megfelelő testtartásra, ülő munkára vagy túlzott fizikai megterhelésre, pl. sport vagy rendszeres cipekedés. Ezek mind hozzájárulhatnak a szenvedésünkhöz, sőt eleinte alattomosan, tünetek nélkül kezdődnek el. Ha nem vigyázunk és nem mozgunk eleget, vagy nem pihentetjük izmainkat, hosszú távon nagyon komoly gerincferdülés és fájdalmak alakulhatnak ki.
A befeszült izmokban idővel fájdalmas csomók is kialakulhatnak, és ezeket kezelni kell. Ugyanis a merevebb izmok elferdíthetik gerincünket úgy, hogy a velük egy magasságban lévő csigolyát maguk felé húzzák. A hátmasszázs kényelmes körülmények között zajlik. A masszőr szükség szerint csökkenti vagy növeli a nyomást az adott területen. Ehhez a szakember a saját testsúlyát használja fel, amit szabályozottan visz bele a mozdulataiba.
MILYEN ELŐNYEI VANNAK A RENDSZERES HÁTMASSZÁZS KEZELÉSEKNEK?
Enyhíti az izomfeszülést
Egy nehéz edzés vagy egy egész napos íróasztalnál üldögélés után valószínűleg az alsó hátizmok igencsak feszültek a túlzott igénybevételtől vagy tartós mozdulatlanságtól. Akármi is legyen az oka, ha fáj a hátunk, megkönnyebbülésre van szükségünk. Sőt lehetőleg olyanra, amely nem igényel gyógyszeres vagy műtéti beavatkozást. A profi masszázsterapeutáink által végzett hátmasszázs ellazítja a feszes izmokat, fokozza a véráramlást és felgyorsítja a sebek gyógyulási folyamatát.
Csökkenti a hátfájdalmakat
Érezte-e már úgy, mintha ezer tűvel szurkálnák a hátát? Vagy netán folyamatosan lüktet a fájdalomtól? Ha igen, akkor mindenképp érdemes kezeltetni a problémát. A rendszeres izomlazító és energizáló hátmasszázs erre egy tényleg nagyszerű megoldás! A kezelés során profi masszőreink nyomást gyakorolnak a vendég hátára, hogy stimulálják az izmokat és a bőrt. A gyúró mozdulatok fájdalomcsillapítóként hatnak a befeszült, fájó hátra, sőt csökkentik a migrének okozta kínokat is.
Endorfint szabadít fel
A hátmasszázsról közismert, hogy nem csupán a hátfájás enyhítésére és a feszültség oldására szolgál, hanem serkenti az endorfinok, a dopamin és a szerotonin felszabadulását is. Ennek hatására a kezelés alkalmával megnő a véráramlás, beindulnak a szervezet öngyógyító folyamatai és javul az általános közérzetet is. Utóbbi nagyban hozzájárul a depresszió és a szorongás kialakulásának megelőzéséhez.
Javítja az alvást
Egy jó hátmasszázs kellően ellazítja a nagyobb izmokat és oldja a feszültséget, ami akadályozza a nyugodt és pihentető alvást. A rendszeres kezelésektől minőségi pihenésre leszünk képesek éjszaka. Ez pedig rövid- és hosszú távon egészségünkre és mindennapos teljesítményünkre is pozitív hatással van.
Segíti a gyógyulási folyamatokat
A hátmasszázs segíthet felgyorsítani a test gyógyulási folyamatait a hosszú ideje tartó hátfájdalmak után. A kezelés serkenti a véráramlást, ezáltal a sorvadt szövetekbe is több oxigén jut, ami pozitív hatással van az izom felépülésre. A hátmasszázs után fokozott ízületi rugalmasságot is tapasztalhatunk. Éppen ezért, az intenzíven sportolók számára erősen ajánlott a rendszeres kezelés.