A relaxáló masszázsok oldják az általános feszültséget és a stresszt. Ezen kezelés során endorfin szabadul fel, ami javítja a közérzetünket és fájdalomcsillapító hatása is van.
Relaxáló masszázs típusok:
Milyen előnyei vannak a relaxáló masszázsnak?
Mindennapjaink tele vannak stresszes élethelyzetekkel, valamint nagyon sok káros hatás éri a testünket kívül-belül egyaránt. A káros hatásokat többnyire csak akkor vesszük észre, amikor már meg is jelennek a különböző testi-lelki tünetek. Ilyenkor tud segítségül szolgálni a relaxáló masszázs, ami persze nem csodaszer és nem is gyógymód a klasszikus értelemben. Viszont hosszú távú, rendszeres alkalmazásával nagy segítséget jelenthet testünk és lelkünk számára az egyensúly megőrzésében.
A rendszeres masszázs a pozitív fizikai hatásain kívül jelentősen hat a lelki állapotunkra is. Segítségével több pszichoszomatikus tünet enyhíthető, vagy akár meg is szüntethető. A relaxáló masszázs után frissnek és felszabadultnak érezzük majd magunkat és könnyebben nézünk szembe az élet kihívásaival.
Segít a stressz csökkentésében és az idegrendszer megnyugtatásában
Már csupán egy masszázs kezelés hatására is észrevehetők olyan fiziológiai változások, mint a vérnyomás és a pulzus csökkenése. Mivel csökken a testben lévő kortizol, ezzel párhuzamosan megnő az endorfin, szerotonin és dopamin hormonok termelődése, amelyeket boldogság hormonnak szoktunk hívni. A relaxáló masszázs tehát képes felszabadítani a testben és a lélekben is a felgyülemlett feszültséget, a masszázs végén pedig relaxált és pihent lesz az idegrendszerünk.
A relaxáló masszázs más pozitív hatásai
A stresszoldáson és az ellazításon kívül a relaxáló masszázzsal fokozódik a szövetek és izmok, belső szervek oxigénellátása is. Javul a vérkeringésünk, kitágulnak a bőr pólusai, ezáltal pedig a méreganyagok könnyebben ki tudnak ürülni a szervezetünkből. A nyaktájéki részek masszírozásával csökkentjük a fejfájást, szédülést, és több oxigén és vér juthat az agyunkba.
A masszázs-kezelések hatására helyre tudjuk állítani a test egyensúlyát, és ezáltal elindulhat az öngyógyítás. Ennek köszönhetően megerősítjük az immunrendszerünket és sokkal jobban, energikusabbnak fogjuk érezni magunkat.
Kinek ajánljuk?
- Fizikai munkát végzőknek
- Ülő- vagy álló munkát végzőknek
- Mozgásszegény életet élőknek
- Stresszes életet élőknek
- Izületi- és reumatikus panaszok esetén
- Sportolók és aktívan élők számára
- Fáradtság enyhítésére
- Fáradtság enyhítésére